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ブログ引っ越ししました。
2020年01月15日
ブログを引っ越ししました。 →コーヒー中毒アラフィフジョガーの毎日 止まっていたダイエット記録ですが、 また１日...
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【ｒｕｎ練習会】90分走
2019年11月25日 │Ｒｕｎ
11/24（日） Ａｗａｋｅ 安川コーチのｒｕｎ練習会 （大桑ぐるぐる広場）
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【減量記録】【トレラン走れるようになりたい】8日目~10日目。
2019年11月24日 │減量記録
11/21(木) 8日目 スタート時より －2.8ｷﾛ 朝 8枚切り食ﾊﾟﾝ2枚＋レタス＋卵 のホットサンド 昼 チキンライス割と...
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【減量記録】【トレラン走れるようになりたい】5日目~7日目。
2019年11月21日 │減量記録
11/18（月） 5日目 スタート時より －1.8ｷﾛ 朝 カッテージチーズﾇﾘﾇﾘの8枚切り食パン1枚 昼 カレーライス大盛1...
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【減量記録】【トレラン走れるようになりたい】1日目~4日目。
2019年11月18日 │減量記録
2019 11/14～11/17までの記録。 マラソンに出るたびに「10キロ痩せる！」といって、 痩せる痩せる詐欺を もう5年も続け...
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2019 金沢マラソン
2019年11月14日 │金沢マラソン
2019年10月27日 今年も金沢マラソン参加してました。 しかしながら6時間切りならず、6時間17分。 なんとも成長がな...
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2018 金沢マラソン
2018年10月29日 │金沢マラソン
2018 10/28 金沢マラソン
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寛平ナイトマラソン2018 行ってきました！
2018年09月08日
2018/9.1 寛平ナイトマラソン １０６８人の参加者ですって。
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ガチゆる走 ちゃんと走ってます。
2018年08月29日
8/29（水） 久しぶりの更新。 まず筋トレジムは3月で終了。 私のミスで強烈筋肉痛のなか、能登島マラソン10km...
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ブログ引っ越しのお知らせ
2018年02月01日
「NW」ブログ、移動いたします。 → 新タイトル 「ｘS（エス）ノルディクウォーキング部」 毎月1回～2回のイベントを...
